신체 정보를 입력하면 주요 건강 지표를 간편하게 계산해주는 건강 계산기 앱입니다.
- 기초대사량(BMR): 생명 유지를 위해 필요한 최소한의 에너지량을 계산합니다.
- 일일 권장 섭취량(TDEE): 하루에 필요한 총 에너지 소비량을 산출해줍니다.
- 체질량지수(BMI): 체중과 키를 바탕으로 비만도를 측정합니다.
- 비만도, 평균 비교: BMI와 BMR 수치를 평균과 비교해 결과를 제공합니다.
간단한 입력만으로 자신의 건강 상태를 빠르게 확인할 수 있으며, 건강 관리와 식단 계획에 유용하게 활용할 수 있습니다.